Domácí, nebo kupovaný? V každém případě dobře skladovaný

chlebník

Pečivo je součástí minimálně každého rána většiny z nás. Bez křupavého chleba, čerstvých rohlíků či voňavých loupáčků a sladkých koblížků si jen těžko dokážeme představit kvalitní start dne. Celozrnné pečivo, které sice obsahuje větší množství sacharidů, skvěle zasytí a hodí…

Pitný režim – základ dne každého z nás

láhev na vodu

Vyvážený pitný režim je nesmírně důležitý. Bez ohledu na to, zda sportujete, chcete se zbavit nevzhledných pupínků nebo jen děti učit více pití, oceníte praktické lahve nejen na vodu. Jestliže chcete na svém pitném režimu zapracovat, nejprve vyměňte sladké limonády…

Budujeme terasu: Bez čeho se určitě neobejdete?

terasa

Terasou se označuje venkovní část stavby, která slouží k obytným účelům. Je tak příjemné se na ni posadit do sedací soupravy nebo do křesla a užívat si čerstvého povětří. Terasu lze postavit na střeše domu i v jeho přízemní části.…